2023-05

子供の成長には様々な要素が関わっていますが、最近ではメンタルヘルスの重要性がますます注目を集めています。特に小学生の間は新しい環境に慣れるための調整や学業のプレッシャーによるストレスがあります。そこで、私たち親は子供たちのメンタルヘルスをしっかりとサポートする必要があります。この記事では、マインドフルネスという方法を紹介します。